距离勇士还有三天,科比的训练内容变了。
凌晨西点的埃尔塞贡多训练馆,没有投篮,没有运球,没有战术演练。科比在场地中央摆了一台平板电脑,屏幕上循环播放着两段录像:一段是2016年1月28日,湖人主场对阵勇士,库里单场投进12记三分,全场砍下45分,勇士大胜28分;另一段是2015年总决赛第六场,库里在骑士的围剿下11投4中,三分8中2,勇士输球丢冠。
“看出区别了吗?”科比暂停画面,看向林风。
林风仔细看着屏幕。第一段里的库里自由得像在自家后院投篮,湖人的防守在他面前形同虚设。第二段里的库里被骑士球员贴身紧逼,每一次接球都伴随着身体对抗,每一次出手都在干扰下完成。
“防守强度不同。”林风说。
“不只是强度,是针对性。”科比放大画面,指着库里在总决赛中的跑动路线,“骑士用德拉维多瓦全场领防,用香波特随时补位,用詹姆斯在弱侧虎视眈眈。他们不给库里轻松接球的机会,不给他出手的空间,哪怕犯规,也要让他难受。”
他又切回湖人那场的录像。“再看我们。你当时还没进轮换,但防守策略是错的——逢掩护就换防,让库里轻松找到错位。希伯特换防库里?那是送分。”
“那正确的策略是什么?”
科比关掉平板,从器材室拖出一个奇怪的装置——看起来像多个可移动的机械杆,每个杆子末端都有干扰用的泡沫板。
“这是模拟无限换防和包夹的训练器。”科比设置参数,“它会模仿勇士的传切体系,同时模拟两个防守人不断换位、补防、干扰。你要做的,是在这种情况下找到出手空间,或者找到空位的队友。”
他按下开关。机械杆开始移动,速度快得惊人,轨迹复杂得像在跳现代舞。
“第一个训练:在机械杆的干扰下,命中一百个三分。命中率必须达到70%。”
林风站到底角。第一个球传来,他接球瞬间,左侧机械杆伸出干扰,右侧机械杆封堵传球路线。他强行起跳,后仰出手——打铁。
“太急!”科比吼道,“勇士的防守不是静态的,是流动的!你要预判它们的移动轨迹,在缝隙中找到空间!”
第二次,林风接球后没有立刻出手,他观察了半秒,在两根机械杆交叉的瞬间,从中间穿过,急停跳投——命中。
“对!用脑子!”
训练持续了西十分钟。一百个三分,林风投进了七十二个,命中率72%。手臂酸得抬不起来,但他能感觉到进步——在高压干扰下,他的决策速度在变快。
“第二个训练。”科比调出库里的比赛集锦,“现在,你扮演库里。我来防你。我要你模仿他的跑动方式、出手选择、传球时机。你要让我体会到,防守库里是什么感觉。”
林风一愣:“我模仿库里?”
“对。只有当你真正理解对手的打法,你才知道怎么防他。”科比己经站到防守位置,“开始。”
第一个回合,林风尝试库里式的无球跑动——从底线启动,利用双掩护绕到弧顶。科比像影子一样跟着他,每一次挤过掩护都伴随着身体对抗。林风接球,科比己经扑到面前。他勉强出手,打铁。
“太慢了!库里的出手比你快0.2秒!再来!”
第二次,林风加快了速度。他不再做多余的动作,接球就投——科比的手封到脸上,但林风调高了出手弧度。球进。
“好!继续!”
训练变成了折磨。科比用尽了所有防守技巧,从全场领防到包夹,从隐蔽推搡到语言干扰。林风逐渐进入状态,他开始理解库里的思维模式:如何在狭小空间创造机会,如何利用队友的掩护,如何在被重点照顾时依然能找到空位。
到第一百个回合时,林风在一次快攻中,模仿库里在Logo位置的超远三分——球空心入网。
科比停下动作,喘着气,汗水从下巴滴落。他看着林风,眼神里有种复杂的东西。
“你学得很快。”他说,“但记住,模仿只是为了理解。在比赛中,你要做你自己——用你的身高,你的节奏,你的方式,去对付库里。”
“我该怎么做?”
“用身高背打他,用节奏变化晃他,用传球盘活全队。”科比走到场边,拿起一瓶水,“但最重要的是,别怕他。库里是MVP,是历史级射手,但他也是人。他会累,会手感不好,会失误。你要做的,是抓住他每一个松懈的瞬间。”
训练结束,天己经亮了。林风坐在地板上,看着晨光从训练馆高高的窗户照进来。手机震动,是系统提示:
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